Hipnoterapi Surabaya
Apa itu post traumatic stress disorder (ptsd)?
PTSD adalah kondisi mental di mana Anda mengalami serangan panik yang dipicu oleh trauma pengalaman masa lalu. Mengalami kejadian traumatis adalah hal yang berat bagi siapapun. Namun, sejumlah orang lanjut mengidap PTSD setelah mengalami peristiwa yang menyakitkan atau mengejutkan, seperti kecelakaan, insiden yang mengancam nyawa, atau perang. Ia mungkin memikirkan kejadian traumatis ini sepanjang waktu dan hal ini dapat mempengaruhi kehidupannya. Memang sulit untuk menyesuaikan diri dan menerima perubahan setelah kejadian traumatis, tapi selalu ada cara untuk membuat Anda merasa lebih baik.
Seberapa umumkah post traumatic stress disorder (ptsd)?
PTSD tergolong umum. PTSD umumnya lebih banyak mempengaruhi wanita daripada pria karena kebanyakan wanita lebih sensitif terhadap perubahan daripada pria, sehingga mereka mengalami emosi yang lebih intens. PTSD dapat mempengaruhi pasien dalam semua golongan usia, bahkan anak-anak. PTSD bisa diatasi dengan mengurangi faktor risiko. Diskusikan dengan dokter untuk informasi lebih lanjut.
Tanda-tanda & gejala
Apa saja tanda-tanda dan gejala post traumatic stress disorder (ptsd)?
Tanda dan gejala PTSD adalah:
- Anda tidak sanggup berhenti memikirkan kejadian spesifik yang menyebabkan trauma. Ketika Anda mengalami PTSD, Anda bisa berulang kali mengingat kembali pengalaman traumatis tersebut melalui kilas balik, halusinasi, dan mimpi buruk.
- Anda menjauh dari kehidupan sosial. Dalam ketakutan yang Anda alami saat serangan panik datang, Anda tidak ingin menemui orang lain, atau menghindari orang, tempat, pikiran, atau situasi yang mungkin mengingatkan Anda akan trauma. Hasil penghindaran ini adalah perasaan menjauh dan isolasi dari keluarga dan teman-teman, serta kehilangan minat dalam aktivitas yang dulunya Anda senangi.
- Anda akan mengalami emosi lebih intens lagi dari sebelumnya. Artinya, Anda mungkin lebih mudah marah atau depresi, atau mood Anda lebih cepat berubah.
- Anda mungkin memiliki masalah yang terkait dengan hal lainnya, termasuk perasaan atau menunjukkan kasih sayang, atau merasa sangat cemas atau mudah terkejut.
- Anda mungkin sulit tidur dan berkonsentrasi.
- Secara fisik, Anda mungkin mengalami gejala macam peningkatan tekanan darah dan detak jantung, napas cepat, otot tegang, mual, dan diare.
Beberapa gejala atau tanda lainnya mungkin tidak tercantum di atas. Jika Anda merasa cemas tentang gejala tersebut, segera konsultasi ke dokter Anda.
Kapan saya harus periksa ke dokter?
Banyak orang dengan kondisi mental merasa malu dan ingin menunda kunjungan ke dokter. Namun, Anda harus ingat bahwa PTSD mampu disembuhkan. Semakin dini Anda mencari pengobatan, semakin cepat PTSD akan disembuhkan. Hubungi dokter jika:
- Anda memiliki pikiran dan perasaan mengerikan tentang kejadian traumatis selama lebih dari sebulan
- Pikiran dan perasaan negatif Anda parah
- Anda bermasalah dalam berusaha menjaga hidup tetap terkontrol
- Anda mungkin ingin melu
kai diri sendiri atau mengakhiri hidup
Penyebab
Apa penyebab post traumatic stress disorder (ptsd)?
Klinik Hipnoterapi Surabaya
Di sisi lain, Anda bisa mengalami PTSD karena gabungan beberapa faktor berikut:
Anda memiliki risiko kesehatan mental seperti meningkatnya risiko kecemasan dan depresi
Anda mengalami sejumlah kejadian traumatis sejak masa kanak-kanak awal
Anda mewarisi aspek kepribadian atau temperamen tertentu
Cara otak mengontrol zat kimia dan hormon yang dilepaskan tubuh sebagai respon terhadap stres
